1、規律飲食，滿足身體需求的前提下，適量碳水、脂肪、高熱量食物攝入，控制好每日攝糖量，減少吸煙，控制飲酒。 2、合理有效運動，運動可以有效消耗攝入的熱量，維持身體正常代謝，也可以促進血液循環，改善機體功能。 3、監測血糖、血壓，嚴格控制飲食和血糖水平。 4、用藥不能停，糖網患者降糖、降壓等藥物需按照醫囑持續服用，不能因一時血糖平穩就停藥，否則會導致眼底病變及其他并發癥加重，甚至加重心腦血管疾患。 溫馨提醒：“糖網”可防可控，建議糖友們定期進行眼底檢查，日?？茖W管理，即使疾病發生，也不必驚慌失措，樹立信心，堅持規范治療，可以延緩疾病的發生。